10月11日,生命科学学院组织460位2021级新生在雅安校区十教二楼小礼堂参加新生心理适应讲座。学校心理健康教育办公室黄思思老师围绕何为适应,为何适应,怎样适应大学生活为新生们做了指导。
黄思思就大学生活的预期想象,生活中的变化,变化带来的影响,能否接受并适应变化等四个问题与同学们进行了现场互动交流。针对环境变化,人际变化,生活变化,学习变化所带来的挑战,黄思思建议新生要适应环境要悉知校内外环境,做好充分思想准备;厘清人际关系需要看到他人优点,站在他人角度考虑问题,求同存异相互理解;生活方面要学会照顾自己和他人,增强自立能力,打理财务与时间管理。她还希望新生要快速适应,快速突破舒适区,将智商与情商二者结合,学会与人沟通与交往,面对大学的变化要学会自我学习,自我调整,自我控制,同时做好自我规划,学会合作,与人沟通,才会快速融入学生群体,适应大学生活,缓解心理压力。


